Elliptiline trenažöör KETTLER UNIX 200

KETTLER UNIX 200 on kompaktne ja lihtsalt kasutatav elliptiline trenažöör igapäevaseks koduseks treeninguks. See sobib hästi vastupidavuse parandamiseks, aktiivsuse suurendamiseks ning kergeks ja mõõduka intensiivsusega kardiotreeninguks. Mille poolest erineb elliptiline trenažöör jooksulindist? Elliptilisel trenažööril liiguvad jalad sujuvalt mööda kindlat trajektoori ega tõuse treeningu ajal pedaalidelt. Seetõttu puuduvad jooksmisele omased maandumispõrutused ning treening on üldjuhul põlve- ja hüppeliigestele väiksema põrutusega. Liikuvad käepidemed võimaldavad kaasata treeningusse lisaks jalgadele ka käed, õlad ja seljalihased. Nii saab ühe treeninguga koormata mitut suuremat lihasgruppi ning parandada kogu keha vastupidavust. Magnettakistus tagab vaikse ja sujuva liikumise. Koormust saab käsitsi reguleerida 8 taseme vahel, võimaldades alustada rahuliku intensiivsusega ja suurendada koormust vastavalt treenitusele. 36 cm sammupikkus sobib hästi mõõduka tempoga koduseks treeninguks. Võrreldes pikema sammuga elliptiliste trenažööridega on liikumine kompaktsem, mistõttu tasub pikemal kasutajal arvestada lühema sammu tunnetusega. UNIX 200 on varustatud 5,5-tollise LCD-ekraaniga, mis kuvab treeningu aega, distantsi, kiirust, pedaalimissagedust, kalorikulu ja pulssi. Käepidemetesse integreeritud pulsiandurid võimaldavad jälgida südame löögisagedust. Toetatud on ka ühilduva juhtmevaba pulsivöö kasutamine. Treeningarvuti töötab patareidega, seega ei vaja UNIX 200 vooluvõrku ühendamist. Tänu kompaktsetele mõõtmetele ja transpordiratastele on trenažööri mugav kasutada ka väiksemas koduses treeningruumis. Kellele sobib? KETTLER UNIX 200 sobib kasutajale, kes soovib kodus regulaarselt liikuda, parandada vastupidavust või alustada pärast pikemat treeningpausi rahulikuma koormusega. See on hea alternatiiv jooksulindile, kui eelistad väiksema põrutusega kogu keha treeningut. Trenažöör võib sobida ka taastumisperioodil järkjärguliseks liikumise suurendamiseks, kui selline treening on arsti või füsioterapeudi poolt lubatud. Tegemist ei ole meditsiinilise taastusraviseadmega.