Лестничный тренажер KETTLER Stair Trainer

KETTLER Stair Trainer - это лестничный тренажер для интенсивных кардиотренировок дома, который сочетает тренировку выносливости с активной работой мышц ног и ягодиц. Постоянно движущиеся ступени имитируют подъем по настоящей лестнице и позволяют проводить тренировки с высокой нагрузкой, не выходя из дома. Почему лестничный тренажер особенно хорош для тренировки ягодиц? При подъеме по лестнице активно работают ягодичные мышцы, передняя и задняя поверхность бедер, а также икроножные мышцы. Мышцы-стабилизаторы корпуса помогают удерживать равновесие и правильное положение тела. По сравнению с ходьбой по обычной ровной поверхности подъем вверх требует гораздо большей работы мышц. Чем лестничный тренажер отличается от обычного степпера? В обычном степпере чаще всего используются две педали, движущиеся вверх и вниз. KETTLER Stair Trainer оснащен непрерывно вращающимся механизмом лестницы из шести ступеней, три из которых доступны одновременно. Это позволяет делать последовательные шаги, как по настоящей лестнице. 15 электронно регулируемых уровней нагрузки и частота шагов в диапазоне от 14 до 140 шагов в минуту позволяют настраивать интенсивность тренировки. Более медленный темп подходит для спокойной тренировки, а более высокая скорость - для интенсивного кардио и интервалов. Лестничный тренажер предлагает 36 предустановленных тренировочных программ, три целевые программы, три пользовательские программы и режим Quick Start. Кнопки быстрого выбора позволяют быстро менять нагрузку прямо во время тренировки. Большой LED-дисплей отображает время тренировки, количество сделанных шагов, скорость, расход калорий, пройденную дистанцию, высоту подъема и пульс. Частоту сердечных сокращений можно измерять с помощью датчиков, встроенных в поручни, или совместимого нагрудного ремня. Тренировки делают более комфортными встроенный вентилятор, держатели для бутылок и беспроводная зарядка для телефона 10 W. Подключение Bluetooth позволяет использовать поддерживаемые устройством беспроводные функции. Для обеспечения безопасности Stair Trainer оснащен автоматической тормозной системой. Если пользователь сходит с тренажера или нагрузка слишком мала, система останавливает движение ступеней. Тренажер также имеет самоблокирующийся тормоз и ключ безопасности. Кому подходит? KETTLER Stair Trainer подходит пользователям, которые хотят повысить выносливость, интенсивно проработать мышцы ног и ягодиц или добавить в свои тренировки подъем по лестнице и интервальные нагрузки. Это отличный выбор для тех, кто ищет более серьезную физическую нагрузку, чем обычная ходьба. Что учесть перед арендой? Это крупногабаритный и тяжелый спортивный тренажер. Высота тренажера составляет 199 cm, к чему необходимо прибавить рост человека на ступенях. Перед арендой необходимо проверить высоту потолков в помещении, несущую способность пола и возможность проноса к месту установки. Устройство весит 135 kg и требует подключения к электросети.