Мы предлагаем широкий выбор тренажеров. Чтобы найти подходящий для себя, ознакомься с описаниями тренажеров ниже и выбери самый эффективный. В описаниях указано, какой тренажер лучше подходит для укрепления мышц, а какой поможет быстрее всего сбросить вес.
Аренда эллиптического тренажера
Почему эллиптические тренажеры — лучший выбор для новичков:
1. Сложность тренировки регулируется в зависимости от нагрузки, выбранной на тренажере.
2. Тренировка задействует большую часть тела, особенно руки, ноги и сердце. Для эффективного похудения нужно тренироваться с небольшой нагрузкой и много двигаться. Для развития мышц нагрузку нужно увеличить. Для кардиотренировки следует чередовать легкую нагрузку и среднюю скорость с более тяжелой нагрузкой и высокой скоростью.
3. Нагрузка на колени небольшая благодаря поддержке тела руками (для реабилитации после переломов или инсульта лучше подходит велотренажер).
Аренда беговой дорожки
Беговая дорожка — это первоклассный кардиотренажер для домашнего использования. Существует множество различных моделей беговых дорожек. Мы специализируемся на прокате беговых дорожек, предназначенных именно для дома.
Аренда велотренажера
Велотренажер очень эффективен для снижения веса и кардиотренировок (высокие обороты при низкой скорости). Однако достичь достаточной профессиональной нагрузки на велотренажере невозможно, так как на них нельзя тренироваться стоя на педалях. Велотренажер — хороший выбор для тех, кто хочет сбросить вес и поддерживать себя в форме, а также для реабилитации после травм.